这就是笔记本电脑最大的缺点之一，笔记本的理想温度是**高于环境温度30度左右**，所以大家可以根据自己本本使用环境进行判断。
可是实际上笔记本的温度都不理想
你还是要注意尽量控制笔记本CPU温度在75度以内 ----75度是cpu厂家设定的工作状态高线
不要超过85度 我说的是笔记本CPU核心温度
为了控制温度 你可以做以下几点 个人观点
1：查看CPU使用率 看看是不是在后台运行了什么软件或病毒
2：开空调 (降温效果和空调调温有关)
3：清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶(降温效果不一定)
4：用家用风扇吹吹效果很好 (降温效果和风量有关大约4-9度)
5：垫高笔记本电脑和桌面的高度 (大约降温2-6度)
6：买个笔记本散热垫 (大约降温4-15度)
一般笔记本散热垫解决比较实在，也只是对核心起到降低4-15度，但对于运行大的软件入设计软件、游戏、股票类软件可以基本保证